Tiefschnee, Tricks und Träume

Freeriden am Arlberg mit Junioren-Weltmeisterin Jana Häusl

Ein menschenleerer Hang. Ein Atemzug. Dann der erste Schwung. Wer schon einmal abseits der Piste im Tiefschnee unterwegs war, kennt diesen Moment. Freeriden ist ein ständiger Nervenkitzel, ein Abwägen, Ausproben und Reagieren. Das weiß Jana Häusl, Freeride Junioren-Weltmeisterin (2024), aus Strengen nur zu gut. Sie wächst in der Arlberg-Region auf, in einer Familie, die morgens noch vor dem Zähneputzen den Lawinenbericht checkt.

Jana Häusl in Skiausrüstung vor einem verschneiten Bergpanorama

Über Jana

 

  • Alter: 17 Jahre (geb. 2009)
  • Heimat: Strengen
  • Schule und Ausbildung: Schigymnasium Stams
  • Team: Freeride Team des Ski-Club Arlberg
  • Größter Erfolg: Junioren Weltmeisterin im Freeriden (2024)
  • Freeriden bedeutet für sie: Sport, Freiheit, Abenteuer, Freundschaft und Lebensfreude
  • Lieblings-Spot: Hinterer Rendl (verspieltes Gelände, Cliffs und Powder)
  • Ziele: Freeride World Tour Sieg, Teilnahme an den Olympischen Spielen 2030 (wenn Freeride olympisch wird) 

Check? Vor dem Freeride ...


… wird geübt.

Die erste „Line“ außerhalb der gesicherten Hänge erfordert ein paar Vorbereitungen. Fragt man die 16-jährige Einheimische, worauf es ankommt, antwortet sie mit einer Checkliste:


  1. Gute Technik: Schwünge, Stockeinsatz und Co. zuerst auf der Piste trainieren.
  2. Richtiges Verhalten im Gelände: Sicherheitsregeln beachten: steile Hänge immer einzeln befahren, an sicheren Stellen warten, nie allein unterwegs sein, immer mit Lawinen-Notfall-Ausrüstung, …
  3. Lawinenkunde: Täglich den Lawinenlagebericht checken, Grundkenntnisse bzw. Ausbildung sind Pflicht. 

    Ortskundige Guides zum ersten Freeride-Abenteuer mitzunehmen, ist laut Jana eine sehr gute Idee: „So kann man auch Secret Spots fahren, spezielle Abfahrten, die man sonst nicht findet.“


    Wie ist das erste mal Freeriden?


    Im Vergleich zu präparierten Pisten ist das freie Gelände eine Herausforderung: steile Rinnen, unverspurte Hänge, Felsen und wechselnde Schneebeschaffenheit. Jana erinnert sich nicht konkret an ihr erstes Mal im Tiefschnee. Mit zwei Jahren hatte sie das Skifahren gelernt, mit fünf wagte sie sich ins Gelände. Sie weiß noch, wie sie merkte, dass Freeriden „ihr Ding“ ist. 

    Jana steht auf einem verschneiten Bergkamm mit weiten Ausblick über die Berge St. Antons

    Der perfekte Spot
    Nirgendwo ist es so wie in St. Anton am Arlberg. Das bestätigt die Junioren-Weltmeisterin, die schon durch einige Freeride-Regionen weltweit tourte. Von weiten Tiefschneehängen über schwierige Steilpassagen, enge Rinnen oder Felsen zum Springen („Cliffs“) – das Gelände bietet Routen für Anfänger:innen oder auch Profis wie Jana. „Durch das gute Liftsystem kannst du alles erreichen und schnell dorthin gelangen, wo der Schnee gerade am besten ist.“ Ihre persönlichen HotSpots sind der Hintere Rendl und die Schindlerhänge.

     

    Zwischen Rausch und Respekt
    Freeriden, das ist Freiheit. Aber es bedeutet auch Verantwortung – sowohl für sich selbst als auch für andere. „Man muss sich auf Kolleg:innen verlassen können. Nur wenn jede:r sich sicher fühlt, macht Freeriden Spaß“, weiß Jana. Sie selbst war noch nie in einer gefährlichen Situation, kennt aber Geschichten von Lawinenabgängen. Deshalb trainiert sie regelmäßig, um im Ernstfall sofort reagieren zu können.

     

    Arlbergs Freeride-Familie
    Jana Häusls Mutter ist staatlich geprüfte Skiführerin, ihr Vater fuhr neun Jahre lang auf der Freeride World Tour. Jana war das jüngste Mitglied beim Freeride Team des Ski-Club Arlberg. Heute lebt sie ihren Traum: Schigymnasium in Stams, Trainings mit dem Freeride-Team und mit Mama und Papa oder Freunden ins Gelände.

    Freerider am Rendl in St. Anton am Arlberg zeiht Schwünge in den frischen Neuschnee

    Viele Spuren ziehen
    Wer kennt sie nicht? Die Bilder von unberührten Tiefschneehängen, die auf die berühmte erste Spur warten. Vor allem Janas Vater Stefan Häusl, der selbst auf der Freeride World Tour fuhr und heute Jugendliche und Profis trainiert, ist es wichtig zu betonen: „Freeriden muss nicht immer der perfekte, unverspurte Hang sein. Mit moderner Skiausrüstung machen auch Routen, die schon befahren wurden, Spaß.“

     
    In Clubs und Vereinen lernen Nachwuchs-Freerider Skitechnik, Schnee- und Lawinenkunde sowie das Know-how, um Freeride-Linien zu befahren. Der SkiClub Arlberg hat vor neun Jahren das erste Freeride Junior Team Österreichs gegründet.

     

    Die Chancen stehen gut, dass Freeride im Jahr 2030 olympisch wird. Dann ist Jana 21 Jahre alt und möchte – warum auch nicht? – dabei sein. „Bis dahin muss ich viel trainieren, an mir feilen und mich mental pushen. Es gibt viel zu tun – aber ich habe ja noch fünf Jahre.“

    Sicherheitstipps beim Freeriden

     

    1. Richtige Ausrüstung (LVS-Gerät, Schaufel, Sonde, Erste-Hilfe-Set, evtl. Airbag-Rucksack)
    2. Steile Hänge immer einzeln befahren, an sicheren Plätzen sammeln.
    3. Auf Schneeverhältnisse reagieren.
    4. Sicherheitscheck vor der Abfahrt (LVS-Einstellungen & Batteriestand prüfen)
    5. Lawinenlagebericht, welcher unter www.lawine.tirol extern abrufbar ist, kennen – unsichere Stellen vermeiden.
    6. Regelmäßig die richtige Handhabung der Notfallausrüstung und das Verhalten im Ernstfall üben.
    7. Sich generell in Zurückhaltung üben!

      Mindestens einen Lawinenkurs sollte jede:r besuchen, bevor es ins freie Gelände geht. Jana und ihre Familie machen zusätzlich regelmäßig Safety-Trainings: Lawinen-Verschütteten-Suchgerät (LVS) vergraben, suchen, sondieren und ausschaufeln. Vor jedem Run besprechen sie die Lage und reflektieren die Abfahrt anschließend.

       

      Sicherheitstraining vor Ort

       

      • Freeride Safety Trainingsgelände am Rendl (täglich geöffnet)
      • Freeride Checkpoints bei den Bergstationen Galzig, Gampen und Rendl für einen schnellen Pieps-Check vor der Abfahrt
      • Arlberg Safety Camp zu Saisonbeginn
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